离婚出轨感情不合

首先你知道他为什么出轨吗?

我相信这是一个很痛苦的问题。

心理医生从1000多起伴侣出轨案例中,得出了这么一个结论:

导致婚姻出轨的最最重要一个原因是神秘感的破坏。

什么是神秘感,也就是新鲜感。

换言之,激情!

朝夕相处的你们,彼此已经十分熟悉了,熟到就像他用左手摸自己的右手一样。

举个我们熟知的案例,马伊琍双商在线,她在经历了甜蜜结婚,丈夫出轨,“挽回”婚姻,再到真正离婚等变故后,在成长的道路上不断提高(其背后心酸只有自己熟知),按理来说会对婚姻关系和相处之道看得很透彻,但是局中人真的能做到真正大彻大悟吗?

真的未必。

文章出轨后,她当时没有选择离婚,在发表了婚姻经典名言之后,选择继续挽回这段感情。可是最终这段变质的感情还是以离婚收尾。

她这么说:“

灵魂的守望”来的更长久

。她认为男女关系中有一种不是爱人、朋友,却能更随意相处的关系,这种关系是有间隙的,但牢固的多。

马伊琍失败感情除了让人遗憾外,还留下了很多值得思考的地方,面对出轨的伴侣后不想离婚的话如何去和他相处?

她曾经说

:“如果我为你抹掉口红,脱掉高跟鞋,变成了为你洗衣做饭的老妈子。穿着随意,大笑时露牙生气时爆粗,挺着大肚子笨拙的做着饭菜等你回家,甚至上厕所不关门……这一切都是因为太在乎你了。”

她描绘了一个婚后邋遢的黄脸婆形象,即好笑又不透着悲凉!

为什么女人婚后会变的和之前判若两人?

我想说:是因为

太把老公当自己人,就是把自己不当人,毫无掩饰、保留的付出,却高估了人性。是的,毫无保留的付出就像握在手里的沙子,越用力,反而失去的会越多。

莎士比亚的名言:

最甜的蜜糖,可以使味觉麻木,不太热烈的爱情才能维持久远。

七分的爱却是最安全妥帖的,那种飞蛾扑火的壮观爱情婚前经历一次就好了。

心理学家对爱情荷尔蒙分泌旺盛期的男女进行了研究后表明,男女爱情作用期是18个月,热恋亲密期最多不超过3个月。

在爱情作用期尤其在热恋期,男女双方都恨不得天天粘在一起,恨不得全世界就剩下他们俩人,恨不得别的人和事都从眼前消失。

可是当爱情亲密期过了后,男女都会从这种关系中跳出来,尤其是男性,甚至开始讨厌这种“黏糊糊”的关系。

因此,出轨后的婚姻,就得抓住一个核心:

不要和你爱的人太亲密!

也就是缔造新鲜感。

心理学家哈里·欧巴斯都利说过:

很多看似亲密无间的夫妻其实他们的关系已经变得非常脆弱,而最终导致他们疏离越来越远的正是这种“如胶似漆”。

我知道他出轨之后,你对他再也没有了当初的那份信任,他摧毁了你对婚姻的美好期望和坚定,曾经的忠贞不渝变成了一个笑话。

你每天活在焦虑和痛苦的深渊里,甚至不断的自我否定,自我质疑,反复把问题归结到自己的身上。

我要告诉你的是:无论你做错什么,他都不应该背叛你,背叛婚姻,背叛誓言。

为什么他错了到最后要改变的还是你呢?

那你想不想离婚?

如果不想离婚的话想不想以后更幸福一点?

改变是双方的,你的改变往往能引导和带动他。

他出轨之后你一定不相信他了,所以经常会死死地看住他,比如规定他六点钟必须到家,去哪里都要视频报备!

可是这样高压的气氛,无疑与是一种精神惩罚,他可能会配合你,可是你慢慢的把自己折磨的像一个心理疾病患者,其实你并不是真的担心他去了哪里,见了谁,你只是还在痛苦,还在抱怨和愤怒。

水至清则无鱼,如果彼此都愿意回归家庭修复婚姻关系,那么给到一定的空间是非常重要的,不要把对方看成自己的私人财产,避免他的抵触心理。

此外,降低自己的占有欲和控制欲,把他看成独立个体,给彼此呼吸的空间。

那么如何在保持双方自由空间同时增强亲密感呢?我有四点建议,你可以照做。

出轨,说明彼此的相处一定存在问题。所以一定要避免重蹈覆辙,这里避免重蹈覆辙就是改变相处模式,假如曾经你们是如胶似漆、形影不离,现在就不能再用这种模式相处了,否则会又一次催生出腻、累和没感觉。

可以给对方创造期待,这种期待包含着新鲜感,能点亮枯燥无味的夫妻生活。

相处中多给彼此期待,改变一些固化的生活习惯,之前你们只会逛商场,现在可以多去参加文艺活动展览比如画展,音乐会;之前经常在外面饭店吃饭,现在可以试着牵手一起买菜做饭,重新寻找生活中的美好和烟火味。

切记窝在家里,要打破平时一成不变的生活规律,带着对方去户外,户外的开放环境能给你们之间的关系增加新鲜感,长此以往,你们夫妻间的关系会有微妙的变化

作为夫妻,由于每天生活在一起,彼此十分熟悉,慢慢消磨掉了距离感和神秘感,恋情里一些美好的伪装也慢慢被打破,夫妻间爱情转变为亲情,爱情的快乐被日复一日的平淡和无趣代替,这种乏味的婚后生活最容易导致心猿意马,走上出轨的不归路。

所以不要每天粘着他了,他都看不到近在眼前的你了,不是吗?

小别胜新婚,作为男方可以去信得过的朋友家里小住几天,作为女方也可以回到自己的娘家住一段时间,这个时间也不能太久,最好是7天左右。

这7天里,你和对方的联系就是发消息,或者打电话沟通,这时候你就像和对方刚恋爱时那样,给对方重新回到过去的感觉,也给对方留足了私人空间。

经过短暂的离别后,你们见了面可以去一个浪漫的餐厅吃烛光晚宴,然后看一场电影,之后不要回家,直接去一家酒店住,这样做定能让你们的感情焕然一新。有没有效果,试试就知道了!

能走到结婚的夫妻,都是有美好的过去的,谈恋爱的那种暧昧朦胧、怦然心动的感觉是幸福而美好的,可惜随着时间的推移,感情开始变淡,婚姻出现第三者,让人无奈又心碎。

此时的感情已经不再纯粹,可以通过回忆过去的方式唤醒曾经的感觉,修复婚姻的裂痕。

试着和对方说话时有意无意提到过去你们相处的场景,比如第一次见面的地方,第一次约会的场景,曾经看过的电影,第一次去过的地方,虽然这种过去回忆起来有些枯燥,但是随着回忆像电影那样不断播放,你们曾经所经历的第一次的距离感将被重新唤醒,心动和新鲜感也会慢慢找回来。

如果时间上允许,还可以和对方学习同一项新知识新技能,学习的过程一定会有竞争性,竞争过程中会产生肾上腺素;

竞争中有探讨,有请教,还会激发一些共同兴趣,增加了生活的乐趣。

学习新知识新技能还是一种积极的、正能量的事情,会抹平婚姻中负面的东西,给有裂痕的婚姻增加正能量的体验。

要想除掉坏的,最好的方式并不是甩掉它无视它,而是用好的能量掩埋掉它,人的记忆都不好,只记得最近的事情,如果一直在你们的婚姻伤口上填充负面情绪垃圾,迟早你的婚姻会变得一片酸臭。

出现危机的婚姻并不可怕,婚内出轨如果想挽回也是很有可能的。出现问题后千万不能温水煮青蛙,任其自然发展,否则会加剧婚姻的破裂。

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有完全不可能复合到复合成功的案例吗?

以上~

@李米

心理咨询师,希望对你有帮助!

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