当原配接到第三者的电话要求他和自己分开的时候，妻子的第一感觉都是觉得天旋地转，有点站不住脚。一时间想到的就是：我遭受到了背叛，要不要离开这段婚姻？
其实不是所有的婚外情都需要离婚。
冲动的离婚，有可能会把事情搞得越来越坏，冷静下来，我们第一个想的问题是，我遇到的事怎么样？一段婚外情，是老公恶性出轨，还是一时间没有把持得住，但不管怎么样，我们应对这件事情的方法，是不变的，他遵循这样一个完整的步骤。
第一步
，自己告诉自己，我正在卷入一种负性情绪和消极事件当中。
调节好自己的情绪，勇敢面对老公出轨这个事实。不要用冲动和非理性的情绪来面对这次危机事件
第二步
，将事件缩小到最小范围，
不要立马告知亲朋好友。
只是就事论事，处理事情，不要连带双方家人。
第三步
发出警告，给老公施加压力
，要他立刻停止婚外情，避免对家庭造成持续的影响。
第四步
检讨自己身上的缺点，
并反思自己的缺点是否直接造成了对方出轨的原因。老公进行一次心与心的谈话，告诉他自己并不完美，在婚姻当中仍有缺憾，但这不是老公出轨的理由，如果问题还没有解决，应该就问题进行探讨，而非出轨。
第五步
，约出第三者进行三方会谈，
当面了结关系
，并删除所有的联系方式，确保婚外情及时终止。
不要轻易相信，男人嘴上说我已经和小三没有联系，这是不可能的，就算他不主动和小三联系，小三也会因为发展出来的感情而黏着你的老公。他们是不会自然而然就断掉的，必须你出面亲自切断。
如果你不亲自出面，反而让这样的关系折磨着你的婚姻，折磨着你的家庭。最后会发现，没有一天，你是过得安宁的，而且这样的日子好像无边无际。这个时候你必须勇敢的站出来，为了你们的家庭，你们的婚姻，你们的孩子，
你必须去直面小三。
就算夫妻关系，因为这样的事情而闹崩，你也不用害怕，因为这是一个女人捍卫自己的婚姻所做的贡献，你的男人应该为这段婚姻失败感到惋惜。
第一，为了维护自己的权益，坚持战斗
第二，迅速了结这桩婚姻
注意：这都是基于理性思考之后。
不必害怕离婚，因为离婚就是你的筹码
，离婚意味着家庭财产被分割一半。
如果你的老公不愿意接受这样的损失，让他必须和小三断掉。并且你要明确告诉他，我们的婚姻里面是不允许有婚外情存在的。
只有做好了这样的一个规则，
你才有底气，和老公去提一些要求。
作者：江峰，婚姻修复师，《婚外情分离五步法》创始人。
如果你遇到了婚外情、老公外遇问题，欢迎提问，我会回答你。