女人出轨后的心理变化?出轨离婚后女人的心理变化

  #女人出轨#

  不用文学修辞,不说个人揣测。我来从心理学的角度来谈谈女人出轨背后到底是什么在驱动。

  男人和女人的出轨心理其实没有我们想象的那么不同。“男人由性而爱,女人由爱而性”不过是文学的一种描述。它和张爱玲的“女人的阴道直通内心”一样,都只是个人经验的片面理解。

  女人出轨是什么心理?还能过下去吗?

  从我见过的案例来看,女人出轨的动机有三:

  1.“想要活出自我”

  有很多结婚数十年,认同一夫一妻制的夫妻越过红线的时候,面对伴侣的问责都会说这样一句话——和他在一起我才觉得我真正地活着。

  女人出轨是什么心理?还能过下去吗?

  这句话的杀伤力无疑是巨大的,她否定了伴侣对她生活的意义,也否定了自己的过去。

  说出这种话的女人往往是对目前的生活感到不满,她们在和周围圈子的比较中越发觉得自己值得更好的,自己亏了。她们在闺蜜或者假想敌的耀眼生活中自惭形秽,迫切想要改变自己。当发现自己的老公无法让她实现这一点时,她就开始尝试在外面找能够满足自己的人。

  换句话说,她们并非在逃离自己的伴侣,而是想逃离“不够耀眼的那个自己”。而出轨作为一种被禁止的行为,也让她们体会到一种破禁的快感,这种感觉会让她们产生一个虚假的幻象,自己已经逃离了过去。她们期待通过出轨逃离不堪的自己,成为闪耀的自己。

  2.“想要得到重视”

  每个人都希望得到他人更多的关注。面对伴侣的时候我们都会有更多的期待,想要ta懂你,想要牢牢占据对方心里最重要的位置。

  女人出轨是什么心理?还能过下去吗?

  尽管不同女人的具体内心需求并不相同,有的是想要得到性的满足,有的是想要得到更多关心,有的是想要更多陪伴。无论是具象到了哪一方面,很多出轨女人的动机,实际上都是在期待获得更多的关注、通过情人的抚慰感觉自己很重要、通过这种方式他人的追求来确定自己的魅力和独特性。

  3.“想要报复丈夫”

  这类人往往是因为丈夫的“背叛”而崩溃,所以想通过以牙还牙的方式去想让伴侣也体会到她的痛苦。

  这种背叛可以是长期家暴,长期忽视,经常性的侮辱。这些行为让她们觉得自己的生活犹如地狱。于是她们用如此极端的方式,就是去告诉伴侣,你让我很受伤,哪怕是自毁我也要让你悔不当初。她们的出轨是为了复仇,所以会主动暴露自己的出轨证据,争取获得最大的杀伤。

  女人出轨是什么心理?还能过下去吗?

  但其实她们最容易陷在被背叛的痛苦中走不出来。

  遭遇这种事情之后是否能够走下去,其实取决于心理障碍的消除和相处模式的调整。前者会让双方长期处于极度消极的状态,而后者则需要双方重新调整对婚恋关系的认知。毫无疑问,这个过程将非常艰难和痛苦,此时,不妨寻求一些专业的帮助。

  其实,如果双方确实想清楚了这段感情对各自的意义,那么,无论采用哪种方式,都有必要去努力一把,重新收获幸福。所以出轨本身并不是一个不能避免的行为,也不是一个完全不能饶恕的行为。这里有一些简单的建议,可以先尝试一下。

  对于出轨者:

  首先需要向被出轨者表达歉意,明确表达对另一方的愧疚、歉意。让对方知道你意识到了他的痛苦。

  其次要做出安全行为。主动断掉和第三者的联系,多报备,尽可能的减少让伴侣忧心的行为。

  对于被出轨者:

  首先被出轨者需要重新找回自我认同。这需要获取亲人、朋友甚至陌生人的支持。多去参加一些积极的团体活动,在这种被支持的情况下逐渐找回自我。

  其次在恢复过程中不要纠结出轨细节,尤其是去问或者想象,“她出轨的时候都干了什么?”“他们是不是有更好的体验?”“她又是怎么评价我的?”。越想这些只会越来越痛苦,只会让自己不停地被巨大的悲愤淹没。

  当两方都做好准备后,进行几次深入的交流。去探索对方的需求,这次出轨对双方的意义,双方的感受。了解一下双方对关系的期待。

  最后带着问题生活,再多的深谈之后也不可能立刻消融你们之间的问题,这份痛苦需要时间和温暖来愈合。学会用这种全新的视角来看待你们的关系,不是去掩饰问题,而是当问题出现时我们能不能将它看作是一个弥补双方过去失误的契机。

  以上,我是@NEMO,一个说人话的婚恋治疗师,希望我的回答可以帮助你。

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