在感情中女人都很傻，憧憬着牵手就能一辈子的爱情，而男人却很现实，总是希望家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，婚姻亦是如此，女人总是天真的以为，在婚姻中背叛的一方就会内心充满愧疚，恳请原谅。
而男人却不这么认为，如果你选择对他不断的指责和责骂，男人反而感觉理所当然，因为你这种泼妇行为他实在无法忍受才会出轨，一切的过错都会归结于你的身上，他还会振振有词提出离婚，仿佛他才是那个受害者，婚姻也就到此结束了，其实离婚并不是所以女人都愿意选择的结果，只是想让男人能够悔改，回归到家庭中，只是用错了方式，导致婚姻走向了极端。
1、自我疗愈
首先要明确婚姻出轨，并不是你的错误导致的，不要把他的过错归结于自身，是他做错了，是他对不起你，但是你如果选择了不离婚就不能一直不停的那这件事点他，你需要做的是自我治愈，家丑不可外扬这个道理你也懂，这件事就到此结束，不要为了让自己情绪发泄就到处散播，这样只会让你们的婚姻再次面临考验，你需要做的是进行自我疏导，当然了这一点很难做到，所以最好的就是求助于专业的情感咨询或者是心理咨询，可以达到很好的效果。
2、自我评估
或许有的人会说婚内出轨是触碰底线的事情，无法容忍，必须离婚，可是老师想说的是婚姻并不是两个人结合那么简单，而是两个家庭，甚至还有孩子，离婚也会牵扯到经济等各方面的问题存在，所以有的时候解决问题的方式不一定选择那么极端，而是要合理，最现实的就是女人在有孩子后基本上都会以孩子为主，家庭收入基本上都在男人身上，如果选择了离婚，孩子的抚养权也是一个很大的问题，这也是选择离婚必须面对的问题，并不是每个女人都是女强人都能做的十分完美，所以女人也要多做一些自我评估，经历这次事件之后更清楚的认识到自身的不足，多去提升自我。
3、交给时间
有很多一部分女人虽然选择了不离婚但是内心的痛苦始终无法释怀，那就给自己一些时间出去走走吧，相信时间可以治愈一切，相信桥到船头自然直，到了一定时间你自己就会明白离婚还是不离婚其实都不重要了，重要的是你在接下来的生活中是不是坦然，是不是开心，如果你真的始终无法接受他出轨的这件事，那就不要有这么多顾虑了，果断离婚吧，这样对于彼此都是解脱，其实最好的解决方法就是在决定离婚之前先暂时的分居，再给彼此一个机会，如果一段时间内还是无法融合在一起生活，那就结束吧。