当对方提出离婚，也许你的婚姻还可以挽救修复婚姻全步骤送上
如果婚姻出了问题，什么也甭说，一个字：“离”，这样做倒也干脆利索。
问题是，很多女人走入婚姻，就像一个赌徒上了赌场，把身家性命、青春、情感都做了筹码，哪能那么轻易地离开呢？
问“离还是不离”的女人，大多是不想离的。
从事情感咨询行业多年，每天我都接到很多婚姻咨询，而求助者大多是女人，她们经常委屈地说：
“为什么最后妥协的总是女人？我觉得明明是他的错，为什么倒要我求他回心转意？我究竟该不该离婚？”
但最经常说的还是：“我如何让丈夫回头？让他认识到自己的错误？让他洗心革面？我好话歹话都说尽了！他九头牛都拉不回来！”
其实，不过是因为很多求助者不懂男人、不会沟通、情绪失控、暴力挽回而错过了很多时机！
每一天，都有破碎的婚姻在我们的指导中起死回生；每一刻，都有崩溃的女人在我们的陪伴下绝境逆袭。
复盘多年的离婚案例，我们总结出了一套婚姻6步挽回法，好好执行，能搞定很多的婚姻难题。
你在婚姻里，是否常常这样做？
1.心直口快，伤人而不自知
很多女人怎么也搞不懂，老公为什么这么绝情？我们五年十年的感情都是假的吗？
因为你们的依恋模式出了问题。
矛盾焦虑型的女人，是直肠子，想到什么说什么，根本没有弯弯绕。
表达情绪就像是呕吐一样，吐出来她心里边就爽了，然后事情就结束了。
但对于回避型的男人来说却不是这样。
我有一个回避型的男学员，他曾经跟我说过：
老婆说的话他跟不上，她刚刚还怒火万丈，发完脾气后又跟没事人一样，而他还沉浸在老婆之前的狂风暴雨里。
老婆说一句话，他要花一个下午去加工。好不容易加工完这句话，下一分钟，老婆又说了一句话，他又需要一天的时间来去消化。
所以，很多矛盾焦虑型的女人就是在这里吃亏，她把情绪抒发出来，她以为结束了，却没想到回避型的老公心眼那么小，会记小黑账。
因为他一直是在非常艰难地消化你的情绪，他的内心里充满了消化不掉的负面评价，他们的账本上面记得密密麻麻，几几年几月几日她说了些什么，她伤害了我。
久而久之，忍无可忍，提离婚是必然的。
2.强势控制，老公自尊受损
有些女人特别喜欢揭老公的短，给老公摆架子，当众让老公下不来台，以此证明自己压过老公一头。
而男人就会觉得，自己在婚姻中根本不受尊重。
有的女人对老公评头论足，总是在告诉他应该这么做，不应该那么做，让他必须听你的……
这就是一种过度的控制，会让男人觉得他没有办法主宰自己的人生。
于是他为了维护自我的边界，就站在你的对立面反抗你。哪怕你说的话是对的，他也要反抗。只有这样，他才能觉得我是一个自由人。
就算他不主动反抗你，也会通过
马虎、拖沓、健忘、故意把事搞砸，来对你进行“被动攻击”。
如果他没有在沉默中死亡，就一定会在沉默中爆发，离婚。
3.过度独立，不懂依赖
经济独立是好事，可很多女人却刻意追求情感上的独立，把自我价值感建立在自己的能力上，不肯依赖男人。
这大大挫伤了男人的价值感，让他觉得你根本不需要他，心里没有他，久而久之，心就凉了。
在婚姻和情感里，两个人要相互依赖，理直气壮的付出与接受付出、爱与被爱，才是流动的亲密和健康的婚姻。
4.哭求跪舔，暴力挽回
很多人为了挽回关系，一味低姿态。这会让你在对方的眼里更加地掉价。
爱，意味着尊重，如果他根本就不尊重你，怎么可能还会愿意跟你在一起？
还有一些人，会用暴力威胁的方式进行挽回，这就像警察抓小偷一样，哪个小偷会甘心被警察抓住？肯定是能逃多远就多远。
一、主动解决问题，搁置离婚争议
男人提出离婚，这意味着你们的婚姻已经病得很厉害了，这时候，如果像鸵鸟一样把头埋在沙子里，消极逃避问题，就会把感冒拖成肺炎，直至不可挽回。
但脆弱的病体经不起大鱼大肉，破碎边缘的婚姻也经不起你的哭闹、争吵、乞求、指责的“猛药”，这会让男人彻底把你“黑化”成母夜叉，再改变你在他心中的印象，就难上加难了。
这时你需要稳定心态，化身“主治医生”，让你发烧40℃的婚姻降降温，然后对症下药。
在情绪爆炸的时候先管住嘴迈开腿，离开现场，去散步，去给朋友打个电话，去做一些运动，转移自己的注意力，让自己有机会真正的平静下来。
调整好心态后
，这样跟他留言：
既然你铁了心要离婚，留下人留不住心也没意思，就这样吧。不过，我希望你给我点时间，毕竟离婚这件事也不是那么好接受的，我还要给父母家人一个交代。
这样，你就获得了宝贵的
“缓冲期”。
而对男人来说，他提出离婚，意味着他已经忍无可忍了。搁置争议的冷处理，会让他有一个不被打扰的喘息空间，更理性的思考离婚问题。
在感情的“落潮期”里，搁置争议，稳住局面，平心静气，才能开展后续的挽回。
二、优化沟通模式，塑造全新角色
有不少女人说：我跟他白手起家奋斗过来，他什么德行我都知道的一清二楚，根本没办法崇拜他！
其实，是你的优越感和傲慢蒙蔽了你的眼睛，把他的优点视作理所当然！
婚姻不是教室也不是辩论场，你不是他的老师，也不是他的对手
你要对自己的情绪和沟通模式有一个觉知，不能再以“严厉妈妈”和“叛逆儿子”的模式相处，而是要调整你们的相处模式，变成“妻子”和“丈夫”，男人和女人。
由于篇幅所限，没有办法详细展开，如果你想要学会柔性表达，可以点击下方卡片获取咨询微信，化身让他离不开的高言值女人！
三、坦露脆弱一面，洗白过去
婚姻里，女人需要被宠爱，男人需要被崇拜。很多女人却总是喜欢压过对方一头，高高在上，得意洋洋。
其实，
真正的强者，都懂得示弱。
找一个双方都比较放松的时机，聊一聊无关紧要的轻松话题，把话题引向别人的家事和八卦，然后你袒露心声：
其实，你真的是个很好的男人，负责的丈夫，可惜我现在才认识到这一点，太晚了。不过，还是很感谢你给我这些年的幸福。
划重点：单纯的感叹男人的好，表达遗憾和祝福，但不能暴露挽回需求，否则前功尽弃！
如果男人听到你的话，
情绪非常激烈
，说什么“晚了！你早干什么了”之类的话，意味着他对你还有很多期待，只是不知道怎么消化受挫的情绪。
而如果他
情绪比较平稳
，没有指责你的迹象，你就可以趁热打铁，为自己洗白：
面对婚姻危机，“我错了我都改”只会让他更看不起你，只有让他感受到，你一直爱他，却因为爱错了方法反而造成了伤害，同时你对他没有复合的企图，才能缓和你们的关系。
四、创造相处机会，引导回忆过去
很多学员反映说，他一点都不念旧情，我怎么回忆当初他都无动于衷。
其实，不是他无动于衷，而是你引导回忆的时机和表达方式错了。
感情是有落潮期和涨潮期的，提出离婚时，他对你感情恰好落到最低点。
满心都是你如何如何不好，这时候引导回忆过去，他只会觉得，过去那个温柔可人的姑娘，怎么变成现在这个母夜叉？
情绪都平复了，再看到你发生的变化，他对你的感情就会逐渐进入涨潮期，对你的接受程度也会越来越高。
划重点：回忆，不舍，流露出感伤和坚强，表达你会过好以后的生活。
这样的回忆会形成同频与共鸣，最重要的，是给了他“选择”的权力，而非你一厢情愿的逼他回家。
满足了他被认可，被尊重核心需求，他重新爱上你就是水到渠成了。
五、把握挽回时机，适当给予刺激
在复合临门一脚的时候，很多学员就卡在这了。明明我们感情升温的都那么好了，怎么他就是不提复合？
这要分情况。
有的男人好面子。自己提了离婚又自己提复合，太打脸，想和好也很难说出口，这时候，就需要女人给个台阶下，引导他复合。
而对于男人犹豫不决的情况呢？
这时候，你就需要引入
第三方竞争机制
。但需要注意的是，绝对不能跟另一个男人实锤！
六、重建亲密关系，让爱流动起来
挽回成功并不是结束，而是婚姻经营的开始。
你要提升情商，学会共情，让爱流动起来，而不是做一个拆东墙补西墙的泥瓦匠。
共情别人太难了？你可以先尝试共情自己。
比如当你犯了一个很愚蠢的错误时，不要着急自我攻击，尝试理解安慰自己：我知道你不是故意的，错误存在的意义是提醒你出现了问题，注意总结规律，下次不再犯就好了。
这样既正视了问题，又可以让自己吃一堑长一智。
很多女人内心对自己都很刻薄，如果不能改变对自己的这种态度，你也会对老公刻薄。
共情，才能形成更深的链接，才能让爱更好的流动。
为什么男人忙着犯错，女人忙着珍惜？一方面，因为这是远古流传下来的天性，另一方面，
女人在情商方面往往要高于男性。
改变，是需要力量的，拥有这样力量的人才是真正的强者，很多男人缺乏这样的力量。他们不愿改变自己，只想为自己的缺陷寻找替代品。
而你，却是更加有力量的那个。
写在最后：因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我们提供的干货和一些成功的挽回案例，未必适用于你。
如果对自身情况拿捏不准，难免出现生搬硬套挽回失效的结果，特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试，否则只会加大你挽回的难度。
毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，问题也是，不能一概而论。
还是那句话，具体问题，具体分析。
挽回感情是一个步步为营的过程，每一步都得深思熟虑，稍有不慎就会让对方的情绪反弹，复合难度加倍，有这方面困扰却不知道要怎么开展挽回计划？可以点击下方卡片添加我为好友，我会带你走出情感困境。
老公坚决要离婚怎么办7大绝招挽回老公的心
婚姻不可能是一帆风顺的，婚姻有时候也会遇到困难挫折，比如婚姻生活不下去了老公坚决要离婚，那么妻子应该怎么做呢？下面教大家7大绝招，女人不妨参考一下挽回老公的心。
1.跟老公吵完了不要立即挽回
其实老公吵架完了心中还有一股怨气，这时候不适宜立即去挽回他，吵完了急忙去找对方复合往往会碰壁的。刚吵完架老公还没冷静下来，而你自己也没有真正想通两人到底是哪里出现了问题，因此这个时候的挽回通常都是一方强势一方受气包。
2.不要跟老公有过多的纠缠
虽然你很想挽回老公，但是对方坚决要离婚说明他对你产生反感的情绪了。不要和老公有过多的纠缠，等到双方冷静下来再去和解。这样做显得你比较理智和成熟的，老公也会冷静下面重新审视这段婚姻。
3.把你们之间的问题公开
不管老公离婚你要不要去挽回，都得找出你俩之间出现的根本矛盾，因为谁也不愿意就这么稀里糊涂的离婚吧，尤其是你想要挽回的时候。
4.从自身出发分析老公离婚的原因
我们往往会对很多的离婚的女人抱有怒其不争哀其不幸的心理，尤其是单身母亲，可是大家却往往忽略一个问题，老公要离婚真的就是因为出轨还是说不负责任吗？作为妻子难道就是完全没有错误的吗？很多夫妻分开的原因不止是因为老公的原因，老婆也有很大的责任。
5.给对方留出冷静的空间
挽回的时候尽量给两人留出冷静的空间，因为你们两个人很有可能因为意见发生分歧而争吵，这个时候就需要你自己冷静下来平复情绪，否则两人吵红脸了的话就会直接恶化你们的关系。
6.重视性生活
纵观这么多老公要离婚的案例我们会发现有很多原因是因为夫妻性生活不和谐，因而七大制胜绝招就给出一个方法在挽回的时候女人千万不要忽略了性生活对于夫妻感情的重要性。
7.把自己变得更有魅力
挽回的时候对于老公来说当你变得更漂亮时自然可以吸引他的目光，使他重新回心转意。
老公提出离婚的态度如此坚决，说明他处于反感期，这时候不适宜立即挽回老公。挽回婚姻需要冷静对待，一步一步地让老公重新接纳你，让他重新回归家庭。
老公坚决要离婚，对我态度非常冷淡，还能挽回吗
婚姻不可能是一帆风顺的，婚姻有时候也会遇到困难挫折，比如婚姻生活不下去了老公坚决要离婚，那么妻子应该怎么做呢？下面教大家几大绝招，女人不妨参考一下挽回老公的心。
从自身出发分析老公离婚的原因
我们往往会对很多的离婚的女人抱有怒其不争哀其不幸的心理，尤其是单身母亲，可是大家却往往忽略一个问题，老公要离婚真的就是因为出轨还是说不负责任吗？作为妻子难道就是完全没有错误的吗？很多夫妻分开的原因不止是因为老公的原因，老婆也有很大的责任。
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给对方留出冷静的空间
挽回的时候尽量给两人留出冷静的空间，因为你们两个人很有可能因为意见发生分歧而争吵，这个时候就需要你自己冷静下来平复情绪，否则两人吵红脸了的话就会直接恶化你们的关系。
不要跟老公有过多的纠缠
虽然你很想挽回老公，但是对方坚决要离婚说明他对你产生反感的情绪了。不要和老公有过多的纠缠，等到双方冷静下来再去和解。这样做显得你比较理智和成熟的，老公也会冷静下面重新审视这段婚姻。
把自己变得更有魅力
挽回的时候对于老公来说当你变得更漂亮时自然可以吸引他的目光，使他重新回心转意。老公提出离婚的态度如此坚决，说明他处于反感期，这时候不适宜立即挽回老公。挽回婚姻需要冷静对待，一步一步地让老公重新接纳你，让他重新回归家庭。
这些原因导致你老公，男友，女友，老婆离开你！
这样挽回才能真正实现快速挽回对方的心！
为什么很多人觉得挽回很困难？
因为很多人从开始挽回就已经把挽回的路堵死了！开始了吗？已经结束了！挽回最关键的时间点是在刚分手的时候，这个时候用了错误的方法，选错了挽回的方向，那么后期你再怎么努力你都挽回不了！所以很多人觉得挽回很困难，往往都是感动了自己，而惹了对方的厌恶！
最近有很多人来咨询，其中绝大部分的问题都是没有满足到对方情感需求导致的最终隔阂和感情淡化，甚至出轨，要求离婚，分手！
今天挽回专家亿风行就给大家分享一下文字版本的男女6大情感需求！以及人性的5种需求！
男女6种基本爱情需求
爱情和婚姻中男女都应该了解的东西!一个人的情感需求复杂多样，而归根结底，就是对异性的“爱情需求”。
揭示，男人和女人都有6种基本爱情需求。
男人需要爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；
女人需要爱的形式，是关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。
?1、女人需要关心，男人需要信任。
?男人关注女人的感受，为她的幸福着想，女人就会感受到爱和力量。她觉得，在男人的心目中，她具有沉甸甸的分量。男人由此满足她的爱情需求，她对男人也越发信任，开诚公布，直抒胸臆。女人的坦诚和真情，让男人不胜欣慰。他也离不开女人的信任。女人承认他的价值，相信他能为其幸福竭尽全力，男人的第1种基本爱情需求，就可以得到满足。男人于是雄心勃勃，更加关心女人的感受，致力于给女人更多的快乐。
?2、女人需要理解，男人需要接受。
?倾听女人的男人，没有妄下判断，而是充分体谅，这使女人心存感激。当然，理解女人的感受，不意味着非得是“超人”，对其想法和感受一清二楚。男人只是从女人得倾诉中，搜集尽可能多得信息，了解、体谅她真实的心境。女人渴望理解，男人的倾听让她满足。作为回报，她更加接受男人，这正是后者梦寐以求的结果。女人充满爱意，接受男人的本来面目，而非试图改变对方，男人才会感觉到女人的爱。他知道，自己不必十全十美，却照样可以得到垂青；女人不会对他实施改造，而是相信他可自行努力，获得进步，不断成熟。男人感到他为女人所爱，就更乐意做女人的听众，体谅她的需求，满足她的愿望。
?3、女人需要尊重，男人需要感激。
与此同时，女人感激男人尊重的态度；感激男人将她的想法和感受放在心上，而不是置之不理；感觉男人的宽容和体贴。比如，男人记得给女人送花或庆祝结婚周年纪念日，类似的举动，使女人的第3种爱情需求——男人的尊重——得到满足。她重视男人的爱和关怀，由此更加快乐。男人也更乐意为她效劳，成为女人心目中的武士。实际上，只要得到必要的支持，女人的感激就自不待言。男人得到感激和重视，他的努力没有白费，从而大受鼓舞，愿意更多地付出。感激是一剂“强心剂”，使男人浑身充满力量，产生更大的动力，也更加尊重他的伴侣。
?4、女人需要忠诚，男人需要赞美。
?男人把女人的需要放在优先地位，因支持她、满足她而幸福和自豪，意味着女人的第4种爱情需求——男人的忠诚——得到满足。如果女人得到赞美，体验到在男人心中独一无二的价值，就会心花怒放，气色动人！对于女人的爱情需求，男人看得比他的兴趣和爱好更为重要（比如读书、工作、娱乐）意味着他完全可以满足其愿望。如果女人在男人心目中的地位无与伦比，她就会更爱她的男人。正如女人需要男人的忠诚，男人基本的爱情需求之一，就是女人的赞美。赞美男人，意味着对他怀着惊奇、喜悦和认可的心情。女人因其性格和才能而喜悦，男人就会感受到赞美。男人值得赞美的优点，涉及他的力量、幽默、坚毅、正直、诚实、浪漫、温和、理解、柔情等传统意义上的美德。赞美让男人感动，于是他竭尽全力，为女人带来更大的回报，一言一行，皆是无限爱意。
?5、女人需要体谅，男人需要认可。
?面对女人“异常”的感觉，男人不做规劝和反驳，而是给予体贴，女人就能感觉到男人的爱。这时，她的第5种需求——男人的体贴——得到满足。男人的体贴，是对女人自我感觉的肯定。需要记住：男人给予理解和体贴的同时，也可保留他的想法和观点。男人体贴女人的感受，就可得到需要的认可。男人都渴望成为女人的英雄，身披铠甲的武士。男人认为，只要女人认可他，就意味着通过了“考试”。女人的认可，意味着她承认男人的品质，不折不扣地表达她的爱。当然，女人未必事事都同意男人的观点，却能理解他的想法、言语、举动、感受的合理性，仅此而已。得到认可，男人便如释重负，也更易认同女人的感受。
?6、女人需要安慰，男人需要鼓励。
?男人经常展示出关心、理解、尊重、忠诚、体贴，女人渴望安慰的需求，也就顺理成章地得以满足。女人需要安慰，安慰让她感觉幸福，拥有安全感，深信男人的爱坚定不移。这时，男人经常产生误解，以为他满足了女人所有的爱情需求，她应该感到幸福和踏实；而且，从这时起，女人就应该坚信她始终被她的男人所爱。但是，实际上未必如此。因为他要要满足女人的第6种爱情需求——经常向伴侣做出爱的保证，给她足够的安慰。男人基本的爱情需求之一，是女人的鼓励。女人应该信任男人的个性和才能，言语之间，不可流露出任何不屑之态。只有这样，才能给男人勇气和希望。女人积极的态度，可使男人获得动力，成为真正的自我。他会回报给伴侣更多的爱、理解和安慰。男人的第6种爱情需求——女人的鼓励——得到满足，就会展示出最美好的一面。女人对伴侣的需求一无所知，不恰当地给予他更多的关心，而不是更大的信任，就会使情感关系受到不利影响。理解伴侣基本的爱情需求，是改善情感关系的一大秘密。男人基本的爱情需求和女人并不一致。理解彼此的不同，才能更好的融洽相处。
人性5大需求
把人性需求就如上面的金字塔，分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次排列。各层次需要的基本含义如下：
金字塔的底层基础（1）生理上的需要。这是人类维持自身生存的最基本要求，包括对以下事物的需求：
◆呼吸
◆食物
◆睡眠
◆生理平衡
◆分泌
如果这些需要（除性以外）任何一项得不到满足，人类个人的生理机能就无法正常运转。换而言之，人类的生命就会因此受到威胁。在这个意义上说，生理需要是推动人们行动最首要的动力。只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后，其他的需要才能成为新的激励因素，而到了此时，这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。
金字塔第2层（2）安全上的需要。这是人类要求对以下事物的需求：
◆人身安全
◆健康保障
◆资源所有性
◆财产所有性
◆道德保障
◆工作职位保障
◆家庭安全
整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。当然，当这种需要一旦相对满足后，也就不再成为激励因素了。
（3）情感和归属的需要。这一层次包括对以下事物的需求：
◆友情
◆爱情
◆性亲密
人人都希望得到相互的关系和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。
（4）尊重的需要。该层次包括对以下事物的需求：
◆自我尊重
◆信心
◆成就
◆对他人尊重
◆被他人尊重
人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之，内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。
（5）自我实现的需要。该层次包括对以下事物的需求：
◆道德
◆创造力
◆自觉性
◆问题解决能力
◆公正度
◆接受现实能力
这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，达到自我实现境界的人，接受自己也接受他人，解决问题能力增强，自觉性提高，善于独立处事，要求不受打扰地独处，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。也就是说，人必须干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快乐。为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异的。自我实现的需要是在努力实现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的人物。