这对年轻的夫妇，充满了年轻的精神，加上他们的恶言，诽谤对方，扔门冲动，后悔当他们平静下来！那么如何拯救平静期呢？真诚道歉，小心挽留，用行动展示你的心！如果你想救她，你必须抓住她的心，不要让伤害继续下去！一个用心改正错误的人，当他清楚地看到错误时就会明白。
如何恢复平静期
许多人不知道爱是可以救赎的。例如，在分手后的冷静期，你应该做什么？事实上，拯救对方不是打几个电话，发几条短信，道歉，而是忽略对方。这种情况不叫节约。如果你真的想挽救你的爱，你不仅应该给自己时间冷静下来，还应该给对方时间冷静下来。这段平静的时间对那些真正想存钱的人来说尤其重要。我们可以利用这段时间来发泄我们的情绪，治疗失恋造成的伤害，提高自己，等等。这段冷静期是你提升自己的最佳时间。只要你做以下三件事，你就能大大提高康复的机会。
首先，失恋的感觉会很痛苦，但是你必须学会缓解失恋的感觉。许多人认为失恋痛苦的根源是与对方分离造成的痛苦，所以他们会寻求心理安慰。例如，打电话和发信息都是希望得到对方的回应。然而，事实上，你痛苦的根源不在于分手本身，而在于你根本没有接受分手。你们仍然把彼此视为生活的一部分，并且觉得你们两个没有分开。如果他不给你答复，你会感到特别痛苦和黑暗。如果他给你一点友好的回应，你会开心一整天。如果是这样，那么从一开始你就要为你的痛苦负责。因为无论你是悲伤还是快乐，这都是你自己的事，而不是别人的。如果你现在感到痛苦，想要改变它，想要减轻痛苦，那么你必须面对痛苦的原因并接受它。你可以和朋友聊天，哭着喊着发泄，或者通过旅行和运动来放松。但是要小心，不要让对方对你的情绪负责，不要向他发泄你的痛苦。
第二，重塑自我。你必须明白自我是一个人的基础。自我包括你如何看待自己，你是否能接受自己，欣赏自己，爱自己。不要太依赖对方。心情不好是你自己的事。你可以学会接受它或者做一些让自己开心的事情。例如，奖励自己一顿美味的饭菜，买一些你一直很喜欢的东西，试着做一些新的东西。当你心平气和的时候，你应该开始反思这段关系中的问题。是因为没有自我，太依赖对方，还是因为它太强大？总是强迫对方接受自己的想法，或者从不考虑对方的感受等等，这些问题是你分手的核心原因。如果你想拯救一个人并希望你能坚持很长时间，那么你必须学会成长并改变你内心的问题。
第三，安排一个冷却期。事实上，在他平静的生活中，他会觉得时间很艰难。也许你会想念他，但是他不知道，他也不知道你为他做的改变！然而，为了让自己开心，你仍然不得不克制自己不去联系他，不去关注自己感兴趣的事情，不去丰富自己的知识和心灵，不去参加更多的朋友聚会或娱乐活动。你需要冷静下来，过自己的生活。没有他你不会太无聊。你可以做你一直想做的事情，但是你没有时间去做。学习同样的技能来丰富等待时间。
为了从一段关系中恢复，你需要有一颗坚强的心，你也需要独自经历那些孤独的时刻。许多人在平静期之前就放弃了，没有平静下来。相反，他们匆忙进入下一段关系或者抛弃了自己。最后，你会发现你逃避的所有问题都会出现在下一段关系中。
因此，分手后的冷静期是恢复关系的关键。请记住，你无法控制自己。
找回男朋友:如何应对夫妻的平静期？
1、做好情绪管理
在冷静期，最重要的是控制自己的欲望，不要把自己的情绪和需求表现得太彻底。在这段时间里，你满脑子都是要和他复合的事情。我能理解这一点，也知道你的悲伤。然而，如果你开始变得谦逊和敏感，开始关心他的朋友圈里的每一张图片、每一个单词和标点符号的含义，并不断求他再看你一眼，这样的行为只会让你越来越处于关系的底层，并使这种关系不可逆转。
2.理性思维
许多人在失恋后陷入自己的情感，无法客观看待自己的感受。我们都能理解他们只是希望对方回来的心情。然而，失恋后最重要的是理性思考。你想要什么样的生活，你想要什么样的爱，你失恋的原因是什么，这些障碍能否解决，解决这些问题后你们能否相处都是需要考虑的问题。
大多数时候这只是一个表面现象，当你挖掘出深层的东西，你会知道这段关系最需要什么，你最需要什么，以及这个人是否值得拯救。